建议您按照以下指南操作，以减少垃圾邮件：

• 切勿答复垃圾邮件，即便是要求从发件人邮件列表中删除的邮件。发件人会简单地利用该答复来确认您的电子邮件地址是有效的，并继续向您发送垃圾邮件。若要阻止此人向您继续发送垃圾邮件，在邮件顶部，单击“标记为不安全”。若要向 Microsoft 报告此邮件为垃圾邮件，选择该邮件，单击“垃圾邮件”，再单击“确定”。
• 若要向 Microsoft 报告此电子邮件有仿冒 (谎称是某合法公司，将您带到一个虚假的网站或骗取您的个人信息。) 的嫌疑，请单击“报告仿冒行为”。
• 从可通过 Internet 访问的任意页面、通讯组或布告栏中删除您的电子邮件地址。
• 若要从安全发件人列表中的新闻通讯或邮件列表中删除电子邮件地址，您可以单击“取消订阅”。Microsoft 会通知创建此新闻通讯的人停止向您发送邮件。